♚ Love Shower Life ♕

請大家幫我加油，如果我偷吃，我就拿一千元請大家吃鹹酥雞~~~

‪#‎1月5日至2月3日‬

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1/5  

早 海梨*1+紅茶350CC*1(早上工作太忙來不及吃早餐)

午 三明治*1(有生菜+蛋+水煮雞肉)

晚 滷味一碗$120(南部算天價XD 茼蒿+鳥蛋*2+蒟蒻絲*1+杏胞菇+豬舌頭1/3+蒸煮麵*1+生豆皮 )

1/6  

有別於1/5很辣彩,早上因為一直忙工作無敵餓

我覺得要早起做便當並且做飲食紀錄

早 芭樂1/2+水煮蛋*1+熱黑糖玄米綠*1

午 花椰菜一棵+水煮蛋*1+小番茄*15-20+芭樂1/2+健康粥*1

晚 魚皮湯+燙青菜+炒冬粉(肉+蝦仁)+魚頭*1

晚上整個暴食,好愛魚皮湯和菠菜

在M討論日本關西旅行,飄來是炸雞味道哈哈真是考驗XD

點心:冰炫風+檸檬紅茶

我們不能在M討論2-3小時卻什麼都沒點餐,這是禮(ㄊㄢ)儀(ㄔ)

1/7

早 三明治*1+海梨1/2+無敵淡玄米綠*1(回沖)

早上發現冰箱無存貨了,提醒自己下班要採購蔬果了!

早餐店老闆問我要不要飲料?我竟然說不用了!這是進步吧XD

午 印尼麵+白菜餛飩湯+海梨1/2

晚 

全聯購入海鮮鍋(彭派)

花枝*1+蝦*2+蛤蠣*5+魚*2片+蟹肉棒+南瓜*2小片*火鍋料*2+高麗菜+青江菜

茼蒿+山茼蒿+空心菜+豆腐(走清冰箱路線)

煮完都不餓了

飯後:紅茶1/3+無糖豆漿2/3

1/8

早 水煮蛋*1+火腿蛋吐司+奶茶小*1

早上茶 南非國寶茶*1 回沖一次

 午 水煮蛋*1+昨晚火鍋打包一個便當

晚 牛肉一盒(7-8片)+舞菇一盒+茼蒿+牛番茄*1+高麗菜1/8

冷吱吱最適合來牛肉火鍋

1/9

早 昨晚剩下牛肉菜湯+蛋包湯+高麗菜1/8+紅茶豆漿*1

甜點:起士蛋糕1/6

11點多才又餓又累起床,草草吃了早午餐

下午茶:熱狗*1

晚 喜宴 牛排+湯+麵包+優格+墩飯*1/4碗+白酒*1/2杯+柳丁汁*1杯

1/10

早 阿母牌早餐 白飯1/2碗+瘦滷肉*4小塊

午 鹹魚+茶碗蒸+菇菇味增湯+高麗菜絲-盤+白飯半碗+抹茶冰淇淋+水果茶+醋一小杯

提前慶祝爸爸生日,全家人都吃的非常飽,緊守諾言,不吃油炸!!!在身旁炸豬排環繞下,期待鹹魚翻身一日

晚 阿母牌晚餐 番薯籤粥+四格魚1/8+炒高麗菜+土豆